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  • 玉树藏珍宝的做法详细介绍

    2010-02-03 23:41:05   来源:天天美食网   网友评论 0
    菜系及功效:利尿食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
    口味:原本味 工艺:软溜玉树藏珍宝的制作材料:主料:鲮鱼500克,芥菜400克
    辅料:猪肋条肉(五花肉)100克,香菇(干)2克,虾米20克
    调料:大葱5克,盐6克,白砂糖5克,酱油5克,小麦面粉10克,香油5克,胡椒粉2克,蚝油10克教您玉树藏珍宝怎么做,如何做玉树藏珍宝才好吃

    1.芥菜洗净,放入油、盐,水灼1分钟盛起,冲凉抹干,一切开二。
    2. 香菇浸透,去蒂,洗将,切粒。
    3. 葱洗净,切粒。
    4. 虾米浸透,一半切碎,一半保持原只。
    5. 鲮鱼肉、猪肉分别剁烂。
    6. 在肉末中加入香菇、虾米碎、葱粒及调味料(盐、糖各3克、酱油5克、生粉7克、香油3克、胡椒粉2克、清水20克)搅至起胶。
    7. 芥菜涂上少许生粉、酿入肉胶,再放上原只虾米。
    8. 将酿入肉胶的芥菜排于碟上,隔水蒸5分钟取出。
    9. 烧热锅,下油少许煮滚芡汁料(蚝油10克、剩余白糖、生粉、香油,清水30克),淋在芥菜上即成。

    关键词:青少年
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